- práce s dlouhodobou motivací a efektivní nastavení cílů

- optimální nastavení pro trénink 

- sebepoznání a rozvoj emoční inteligence

- posílení koncentrace 

- práce se stresem, strachem a bloky 

- efektivní nastavení cílů 

- objevování dlouhodobé motivace 

- plánování a time-management 

- holistické propojení tréninku, výživy a mentálního nastavení 

- péče o sportovce po zranění 

- kondiční tréninky 

- individuální diagnostika a návrhy pro zefektivnění tréninků

- poúrazová příprava sportovce  

- zvyšování flexibility a mobility těla 

- objevovaní vlastních potenciálů 

- určení svých silných a slabých stránek

- určení vize a jednotlivých cílů

- efektivní plánovaní a udržení dlouhodobé motivace

- psychická odolnost

- práce se stresem 

- Základy výživy a její specifika ve sportu 

- Regenerace, spánek a mentální hygiena

- Mentální příprava ve sportu 

- První psychologická pomoc a základy krizové intervence